Soi gương để tự nhận biết 12 dấu hiệu bệnh tật

  21/07/2016

Hãy tận dụng khoảng thời gian tắm mỗi ngày để đứng khoả thân trước gương và quan sát cơ thể.

Soi gương để tự nhận biết 12 dấu hiệu bệnh tật - Ảnh 1.

 

1. Mảng da thẫm màu ở nách

Bác sỹ Nida Chammas, chuyên khoa nội tiết tiểu đường tại Bệnh viện BMI Clementine Churchill cho biết, các mảng da tối màu và dày này được gọi là bệnh gai đen và có thể là dấu hiệu sớm của tiểu đường type 2.

Vùng da tối này thường có kích thước bằng bàn tay, khô, sờ vào có cảm giác sần sùi, mềm và có thể ngứa nữa.

Theo bác sỹ Chammas: "Dấu hiệu này liên quan tới béo phì, từ đó có thể gây ra tình trạng kháng insulin, tiền thân của tiểu đường là tình trạng khi cơ thể không có khả năng sử dụng đúng hoóc-môn insulin để điều tiết lượng đường trong máu và khiến tuỵ cố gắng tiết thêm ngày càng nhiều insulin.

Nồng độ insulin trong máu cao có thể đã gây ra thay đổi ở các tế bào da từ đó hình thành những mảng da tối màu".

Mặc dù chưa xác định được rõ ràng nguyên nhân, nhưng các mảng da tối này có xu hướng hình thành ở các vùng gấp như nách, cổ, háng.

Thay đổi phong cách sống như giảm cân, giảm tiêu thụ carbohydrate và tăng cường hoạt động thể chất có thể giúp khôi phục màu da ban đầu.

Để giúp những người có bệnh gai đen không bị kháng insulin, bác sỹ có thể kê các loại thuốc làm giảm insulin, từ đó cũng làm giảm tình trạng vùng da tối.

Soi gương để tự nhận biết 12 dấu hiệu bệnh tật - Ảnh 2.

 

2. Ở háng nổi cục/u

Đây có thể là dấu hiệu của chứng thoát vị, là tình trạng các tạng bên trong đi ra ngoài phần cơ hoặc các mô xung quanh, thông qua một điểm yếu, làm nảy sinh cục u/bướu lộ ở bên ngoài.

Dạng phổ biến nhất là thoát vị bẹn, xảy ra khi một phần ruột đẩy ra ngoài thành bẹn.

Bác sỹ Anton Emmanuel, chuyên gia về dạ dày – ruột tại Bệnh viện Đại học London cho biết: "Có thể bạn chỉ nhìn thấy u khi đứng vì trọng lực và áp lực bụng khiến cục u lồi ra. Và khi nằm xuống thì nó lai biến mất".

Thoát vị bẹn phổ biến nhất ở nam giới, đôi khi nguyên nhân do mang vác nặng. Bệnh có thể cần điều trị bằng phẫu thuật để đẩy phần u lồi trở lại đúng vị trí. Phần yếu điểm của cơ sau đó được xử lý bằng phẫu thuật.3. Một bên vai cao hơn

Nếu quan sát thấy một bên vai cao hơn bên còn lại – hoặc nhìn lưng qua vai và quan sát trong gương thấy một bên xương vai nhô cao hơn, có thể bạn đã bị vẹo cột sống.

Giáo sư Tony Kochhar, bác sỹ phẫu thuật chỉnh hình tại Bệnh viện London Bridge cho hay: "Mọi người thường nghĩ vẹo cột sống khiến xương sống có hình chữ S.

Nhưng vẹo cột sống cũng ảnh hưởng tới xương sườn, vặn xoắn và đẩy xương sườn lên trên và ra phía ngoài, khiến cho vai mất cân bằng".

Các bài tập từ bác sỹ vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện vóc dáng, độ linh hoạt, giúp kiểm soát bệnh đau lưng. Trong trường hợp bệnh nặng, có thể tiến hành phẫu thuật.

Vai lệch đôi khi do cơ bị thương tổn, dẫn tới bệnh về thần kinh là đa xơ cứng (MS).

Giáo sư Kochhar cho biết: "Bệnh MS ảnh hưởng tới thông điệp truyền từ não bộ tới các cơ. Nếu không thể truyền tin, sẽ làm ảnh hưởng tới chức năng của cơ, vô hiệu hoá cơ, từ đó làm mất cân bằng vai".

Soi gương để tự nhận biết 12 dấu hiệu bệnh tật - Ảnh 3.

 

4. Phình tĩnh mạch ngực

Nếu tĩnh mạch ở giữa ngực bị phồng thì có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm, còn được gọi là bệnh Mondor.

Theo bác sỹ John Scurr: "Có hiện tượng trên là do tình trạng viêm của mạch dưới vùng da ở vú hoặc thành ngực, cũng có thể do chấn thương".

Bệnh Mondor là một bệnh hiếm gặp, không gây ra ung thư vú, nhưng trong một số trường hợp đó có thể là dấu hiệu của khối u ở vú.

Bệnh Mondor có thể tự hồi phục hoặc điều trị bằng các thuốc chống viêm.

5. Vùng da thẫm màu quanh mắt cá

Vùng da thẫm hoặc nhạt màu ở xung quanh mắt cá chân có thể là xuất phát điểm của bệnh loét chân.

Theo Eddie Chaloner, bác sỹ chuyên phẫu thuật mạch bạch huyết, tình trạng này xảy ra khi tĩnh mạch chân bị yếu, mất khả năng đẩy máu ngược về tim và máu bị rỉ ra khỏi tĩnh mạch.

Sự rò rỉ này gây ra các phản ứng viêm: Hemoglobin, phân tử protein trong tế bào hồng cầu có chức năng vận chuyển oxy từ phổi tới các mô, bị rỉ ra dẫn tới hiện tượng biến đổi màu da.

Có một lập luận là tinh trạng này sau đó sẽ ảnh hưởng tới sự tăng trưởng hoặc hồi phục của da, dẫn tới loét.

Soi gương để tự nhận biết 12 dấu hiệu bệnh tật - Ảnh 4.

 

6. Phình tĩnh mạch cổ

Đây có thể là dấu hiệu của bệnh suy tim. Theo Bác sỹ Glyn Thomas, chuyên khoa tim mạch tại Tổ chức Tim Bristol, hiện tượng này xảy ra khi tim không bơm đủ máu cho cơ thể ở mức áp lực phù hợp.

Điều này ảnh hưởng tới các tĩnh mạch vận chuyển máu từ đầu tới tim. Nếu không đủ lực để đẩy máu đi, sẽ khiến tĩnh mạch phình lên."

Hiện tượng này thường xảy ra ở cổ - đôi khi ở chân – vì đó là những nơi xa tim nhất.

Phình tĩnh mạch thường đi cùng với các triệu chứng khác của suy tim, như hơi thở ngắn bất thường hoặc chân và mắt cá bị sưng, do tim không thực hiện chức năng bơm máu hiệu quả, dẫn tới máu đọng ở đó.

Nguyên nhân suy tim gồm có tăng huyết áp, làm phá huỷ cơ tim, và đau tim.

7. Vết thâm không rõ nguyên do

Nếu bạn thường gặp các vết thâm không rõ nguyên do, và mất từ một tuần trở lên để hồi phục thì có thể là dấu hiệu của bệnh gan như viêm gan.

Giáo sư David Lloyd, bác sỹ chuyên khoa phẫu thuật gan tại Bệnh viện Đại học Leicester cho biết: "Nếu gan bị bệnh, tiểu huyết cầu có thể giảm.

Tiểu huyết cầu có vai trò làm đông máu, nên khi số lượng tiểu huyết cầu bị giảm có thể dẫn tới chảy máu trong từ đó làm hình thành vết thâm ngoài da".

Vết thâm cũng có thể là dấu hiệu của ung thư bạch cầu do bệnh này cũng gây giảm tiểu huyết cầu. Hãy gặp bác sỹ nếu bạn có những vết thâm bất thường.

8. Sưng đầu gối

U thịt ở gối có thể là dấu hiệu của bệnh gút có thể gây nên sưng đau ở các khớp.

Nguyên nhân gây ra bệnh gút là axit uric, chất có tự nhiên trong cơ thể, làm hình thành các tinh thể ở bên trong và xung quanh khớp xương.

Theo Kailash Desai, bác sỹ chuyên khoa phẫu thuật chỉnh hình tại Đại học Tây Middlesex, các tinh thể cũng có thể hình thành dưới da, dẫn tới các bướu nhỏ màu trắng hoặc vàng gọi là sạn urat.

Các bướu nổi này có thể xuất hiện quanh khớp ở nơi khác như bàn chân, nhưng đáng chú ý nhất là tại gối. Nếu không được điều trị, chúng có thể phát triển to bằng quả bóng golf và phá huỷ xương.

Hãy thường xuyên vận động, tránh các thức ăn chứa nhiều hợp chất nito purine như thịt đỏ, hải sản.

Soi gương để tự nhận biết 12 dấu hiệu bệnh tật - Ảnh 5.

 

9. Nốt ruồi ở lưng hoặc chân

Đa phần nốt ruồi là một phần vô hại của tế bào gọi là tế bào biểu bì tạo hắc tố. Nhưng trong một số ít trường hợp, đó có thể là u ác tính – một loại dạng xâm lấn của ung thư da.

Ở nữ giới, những nốt ruồi này chủ yếu nằm ở phần chân từ đầu gối trở xuống, trong khi ở nam giới thì chủ yếu hình thành ở lưng.

Theo John Ashworth, bác sỹ chuyên khoa da liễu tại tổ chức Chăm sóc Y tế Cộng đồng Bridgewater của NHS , các u ác tính xuất hiện dưới dạng những nốt ruồi rất sẫm màu hoặc ban đầu là chấm thẫm màu hơn ở giữa nốt ruồi rồi dần lan rộng ra.

Bác sỹ cảnh báo: "Hãy cẩn trọng nếu bạn xuất hiện nốt ruồi mới, hoặc một nốt ruồi cũ nhưng thay đổi kích thước, hình dáng, màu sắc hoặc bị chảy máu". Những trường hợp này có nguy cơ là dấu hiệu của ung thư hơn là các nốt ruồi có từ khi sinh ra.

"Bạn cũng nên lưu ý với những nốt ruồi không phẳng, phần rìa không nhẵn do nốt ruồi thông thường sẽ hình tròn hoặc oval với phần rìa nhẵn".

Soi gương để tự nhận biết 12 dấu hiệu bệnh tật - Ảnh 6.

 

10. Giữ chất lỏng ở đùi

Theo giáo sư Christopher Eden, bác sỹ chuyên khoa tiết niệu tại Bệnh viện Royal Surrey County tại Guildford cho biết, sưng ở một hoặc cả hai bên đùi có thể là dấu hiệu của ung thư tinh hoàn.

Ung thư tinh hoàn có thể lan rộng tới các hạch bạch huyết ở xương chậu, gây ảnh hưởng tới hệ thống bạch huyết của xương chậu, là hệ thống ống dẫn giúp cơ thể loại bỏ chất lỏng thừa và những chất không cần thiết.

Một dấu hiệu khác của ung thư tinh hoàn là một bên tinh hoàn thấp hơn bên còn lại. Giáo sư Eden giải thích: "Đó là do khối u kéo tinh hoàn xuống".

11. Phát ban ở cổ tay hoặc vùng mông

Bác sỹ Parveen Kumar, chuyên nghiên cứu về dạ dày và ruột tại trường Y London cho biết, tình trạng phát ban, mẩn đó, ngứa có thể là dấu hiệu không dung nạp gluten hoặc bệnh liên quan đến tạng phủ.

Gluten là protein có trong ngũ cốc như lúa mỳ, lúa mạch đen, đại mạch. "Tình trạng phát ban hay bệnh mụn rộp ở da thường xuất hiện ở khuỷu tay nhưng cũng có thể xuất hiện ở nơi khác trên phần thân hoặc đầu gối".

Giáo sư Kumar cho rằng, chuyển sang chế độ ăn không có gluten có thể hữu ích trong trường hợp này.

12. Nếp nhăn ở vú

Những nếp nhăn bất thường ở vú có thể là dấu hiệu của ung thư vú.

Giáo sư Tony Howell, chuyên khoa ung thư tại Đại học Manchester cho biết:

"Khi ung thư hình thành ở vú, các tế bào ở khối u khiến cho mô xung quanh hình thành collagen – loại protein giúp hình thành cấu trúc da và giúp da khoẻ mạnh, và được cơ thể sản sinh ra để phản ứng với sự thay đổi hoặc tổn thương".

"Collagen kéo các mô da vào trong vì thế ở vú xuất hiện nếp lõm hoặc nhăn giống vỏ cam."

Tình trạng núm vú bị kéo vào cũng có thể do tình trạng tương tự gây nên.

Da vú bị nhăn hay núm vú bị kéo vào cũng có thể do các loại ung thư khác gây ra. Vì vậy khi thấy hiện tượng này xuất hiện, hãy đi gặp bác sỹ.

*Theo Daily Mail

Bình luận

Tin tức mới

Xem tất cả

Sự thật chỉ ăn gạo lứt muối mè sẽ khỏi ung thư?

Không ít người mang trong mình khối u, bệnh ung thư và cả những em nhỏ bị ung thư cũng được gia đình chỉ cho ăn gạo lứt muối mè, không ăn thịt cá… với quan niệm như vậy khối u sẽ tự "chết" vì bị bỏ đói. Liệu đây có phải cách hay để chữa trị ung thư?

Tiếng ù trong tai có thể giết chết bạn bất cứ lúc nào

Nữ diễn viên 36 tuổi Andrea Syron sống tại Michigan, Mỹ đã phải trải qua phẫu thuật nguy hiểm để ngăn chặn "quả bom hẹn giờ" trong não cô, thứ có thể giết chết cô bất cứ lúc nào nhưng bị các bác sĩ chẩn đoán nhầm là dị ứng, Dailymail đưa tin.

5 năm không sốt: Nên cẩn thận với hai loại bệnh ung thư

Theo mạng tin Hoàn cầu của Trung Quốc, nếu trong một thời gian dài không sốt thì chúng ta đừng vội nghĩ mình có một cơ thể khỏe mạnh. Trên thực tế, đây lại không phải là một chuyện tốt, có thể ung thư đang gõ cửa cơ thể của chúng ta.

Tăng cân giúp não to lên

Trọng lượng cơ thể gia tăng là một nhân tố quan trọng giúp con người gia tăng kích cỡ não và bước ra khỏi “thế giới” linh trưởng.

Tại sao chúng ta càng gãi càng ngứa?

Có lẽ với nhiều người, đây chỉ là một triệu chứng đơn thuần. Tuy nhiên đằng sau nó là những vấn đề phức tạp liên quan đến não bộ và các xung thần kinh cảm giác.

50% thuốc bán trên Internet là thuốc giả

Thông tin này được đưa ra tại hội thảo Hội thảo Nâng cao sức khỏe người bệnh: Tầm quan trọng của chất lượng và phát minh trong lĩnh vực dược phẩm được tổ chức tại Hà Nội ngày 16/3.

Đây là tộc người có trái tim khỏe nhất thế giới

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, người Tsimané tại Bolivia, có tỉ lệ mắc bệnh tim thấp nhất trên thế giới. Trên thực tế, một người Tsimané 80 tuổi, sớ hữu trái tim khỏe hơn nhiều so với một người Mỹ 55 tuổi.

Công nghệ in 3D giúp tái tạo 100% mô hình quả tim người

Mô hình quả tim chế tạo bằng công nghệ in 3D đã cứu sống tính mạng của 1 bé trai 14 tháng tuổi trong 1 ca phẫu thuật tim. Đây là kết quả chế tạo của các kỹ sư tại trường khoa học kỹ thuật J.B Speed trực thuộc Đại học Louisville.

Bạn nên chấm dứt ngay 5 quan niệm sai lầm này về thực phẩm

Có phải cứ dầu thực vật là sẽ tốt cho sức khỏe? Đã từ lâu, chúng ta được nghe rất nhiều lời khuyên liên quan đến thực phẩm. Nhiều trong số đó đã trở thành niềm tin trong suốt một thời gian dài. Tuy nhiên, liệu tất cả những gì bạn học được về thực phẩm

Tử cung nhân tạo - Khi máy móc tạo ra được... con người

Việc sáng tạo ra tử cung nhân tạo là một tiến bộ khoa học đáng ghi nhận, nhưng giống như trí tuệ nhân tạo nếu con người không biết cách kiểm soát những phát minh một cách hợp lý thì đó chắc chắn là ngày tận cùng của nhân loại.

Bệnh hiếm Kawasaki bỗng dưng... không còn hiếm

Trong vòng một tháng nay, tại Bệnh viện (BV) Nhi Trung ương, số ca mắc bệnh Kawasaki bỗng nhiên tăng đột biến. Từng được xem là căn bệnh “lạ và hiếm”, Kawasaki tiềm ẩn nhiều nguy cơ vì gây tổn thương tim, ảnh hưởng tới tính mạng của trẻ.

Trầm cảm làm tăng nguy cơ bệnh tim

Một nghiên cứu lớn gồm hơn 3,2 triệu người cho thấy, những người bị bệnh tâm thần nặng (SMI), gồm tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực và trầm cảm, tăng 53% nguy cơ bị bệnh tim mạch so với những người không mắc bệnh tâm thần.

2 năm trước tạo ra não mini nhân tạo, chính các nhà khoa học cũng không ngờ ngày hôm nay nó có thể tự sản sinh mạch máu

Năm 2015, các nhà khoa học tại Đại học Brown đã phát triển thành công một loại “não mini” từ mô hình được tạo ra từ việc cấy ghép 3D các tế bào thần kinh sống. Mục đích ban đầu của các nhà khoa học là tạo ra loại vật mẫu thí nghiệm mới có thể giúp giảm th

Vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư

Ở đó, khoảng cách cha con có thể lên tới 90 tuổi. 100 tuổi vẫn được coi ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 tuổi trông trẻ như mới ngoài 40. Những cụ ông, cụ bà 130 tuổi vẫn lao động hăng say và nhiều người sống tới 145 tuổi.

Những cơn mưa phóng thích 800.000 nghìn tỷ vi khuẩn mặt đất vào không khí, nhiều gần bằng số sao trong vũ trụ chúng ta biết

Đừng bao giờ nếm một cơn mưa, nếu bạn không muốn trở thành một kẻ thảm sát hàng loạt. Nếm một cơn mưa là bạn đang kết thúc số phận của hàng triệu vi khuẩn, trong chuyến phiêu lưu rời khỏi mặt đất của chúng. Một số vi khuẩn ấy, thậm chí, có thể "trả thù" b

Trung Quốc thử nghiệm thành công thiết bị điều chỉnh đường huyết từ xa bằng ứng dụng điện thoại - giải pháp cho bệnh nhân tiểu đường

Hãy tưởng tượng việc người bệnh tiểu đường có thể nói lời tạm biệt với những ống tiêm vật lý, thứ mà họ đang phải sử dụng để tiêm insulin vào cơ thể mỗi ngày. Thay vào đó, họ chỉ cần cài một ứng dụng trên điện thoại di động, là đã có khả năng theo dõi mức

Đây là 6 điều không nên nói với một người mắc ung thư

Đối mặt và trò chuyện với một người mắc ung thư không phải là điều dễ dàng. Trong nhiều trường hợp, tâm lý của họ trở nên rất phức tạp. Khi đó, ngay cả bạn bè và những người thân thiết nhất của bệnh nhân cũng phải cảm thấy bối rối.

10 cách đường gây hại cho sức khỏe của bạn

Đường là một loại thực phẩm có thể quyến rũ bất cứ ai bởi hương vị ngọt ngào của nó. Đây cũng là một nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, việc bạn tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây tác hại khôn lường đến sức khỏe. Đó cũng chính là lí

Phá bỏ nguyên tắc tuần làm việc 40h, sắp xếp lại cuộc sống không theo mốc thời gian và kết quả bất ngờ cho những người thực hiện

Nguyên tắc làm việc 8 giờ/ngày, 5 ngày/tuần đã tồn tại cả trăm năm hóa ra không phải thứ gì dựa trên khoa học mà đơn giản chỉ là cách gia tăng lượng cầu cho hàng hóa tiêu dùng. Vậy thì chúng ta nên bố trí thời gian trong ngày như thế nào để đạt hiệu quả c

Rối loạn chức năng tuyến giáp liên quan đến suy tim

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người bị suy giáp (tuyến giáp kém hoạt động) có nguy cơ cao bị suy tim nặng, người cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức) có thể dễ bị bất thường nhịp tim, thường là nhịp tim nhanh.

Người gầy, trẻ nhỏ cũng có thể mắc gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu do rối loạn chuyển hóa tế bào gan gây ra. Nhiều người quan niệm gan nhiễm mỡ thường gặp ở những người uống nhiều rượu, bia, thừa cân, béo phì, song trên thực tế người gầy, trẻ nhỏ cũng bị mắc gan nhiễm mỡ.

Có bí mật gì trong bữa sáng của những người sống thọ?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng chỉ khi bạn thực hiện nó một cách khoa học. Dưới đây là vài gợi ý cho một thực đơn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào mà những người khỏe mạnh và có tuổi thọ cao đã duy trì trong nhiều năm.

Suy hô hấp nặng hồi phục hoàn toàn nhờ tim phổi nhân tạo

Các bác sĩ Khoa hồi sức tích cực, Bệnh viện Bạch Mai vừa cấp cứu thành công bệnh nhân bị suy hô hấp nặng, rối loạn đông máu, suy tuần hoàn và suy thận cấp. Hiện tại bệnh nhân đã phục hồi và được xuất viện. Theo các bác sĩ, nếu không được hỗ trợ chạy tim p

Mới chớm mùa nắng, bệnh ở trẻ đã gia tăng

Mỗi ngày 2 bệnh viện Nhi Đồng đang phải tiếp đón từ 9 - 10.000 lượt trẻ đến khám và điều trị. Bác sĩ cảnh báo, thời tiết bắt đầu vào mùa nắng nóng sẽ tạo điều kiện cho vi rút gây bệnh phát triển, phụ huynh cần tăng cường bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

Cảnh giác đột ngột viêm cơ tim

Nghe bác sĩ chẩn đoán người bệnh bị suy tim nặng, đe dọa tính mạng... thân nhân cứ ngỡ ngàng. Triệu chứng của bệnh này thường nhẹ như sốt, mệt mỏi, đau cơ nên dễ bị bỏ qua.

Những hiểu lầm phổ biến về muối

Muối là thực phẩm quen thuộc trong gian bếp mỗi nhà. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng có những nhìn nhận đúng về muối. Dưới đây là những hiểu lầm thường gặp về muối.

Phát hiện gen gây đột tử ở người trẻ tuổi

Các nhà nghiên cứu Canada, Nam Phi và Ý đã xác định được một gen mới có thể gây đột tử ở thanh niên và các vận động viên. Đó là gen CDH2 gây bệnh cơ tim tâm thất phải gây loạn nhịp (ARVC), một rối loạn di truyền khiến cho tim bệnh nhân ngừng đập và là ngu

Những trường hợp cần hạn chế tỏi

Tỏi có chứa một hợp chất gọi là allicin, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn tỏi giúp hạ huyết áp cao, đồng thời hạn chế hình thành angiotensin II, một loại hormone làm giãn nở các mạch máu.